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• 迂遠なこと＆のろまなこと＆今より先へたどり着くために
• 関西復帰後のポジション
• 在京最後の定期健診（HbA1c=4.8%）
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  ボタニカ＠東京ミッドタウン（東京随一の糖質管理コース料理）
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  東京で３回目のサクラ咲く（今日の昼食のことやら）
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  はらドーナツ＠阿佐ヶ谷
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  池袋→阿佐ヶ谷＠良い天気
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  郡山にて
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  糖質制限昼食（ステーキをがっつり）
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  品川＠ハプナ＠またまた
• グリコアルブミン＝１２．４
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  健康食の罠
• 値１４回分の平均血糖値は９９（近況報告）
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  リンゴのクラフティー
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• 鳥大＠チキンステーキ
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  正真正銘の糖質制限食
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  クロテッド・クリーム

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