えのき氷ダイエット

内臓脂肪が減るらしい

皮下脂肪派ですが

以前から作ってみようと思っていた

えのき氷

作ってみました

『林修のいまでしょ！講座』でやっていた

花粉症にも良いらしい

なんと

癌にもいいらしい（ホントかな？）

60分煮るっていうのが、

面倒

飛んでくると、熱い

気を付けましょう