こんにちはSAYAKAです🌵
ダイエットってそもそもなんなの？？
何をしたらいいの？？
成功しないしもういいや！
一度でも考えたことのあるあなたに
読んで欲しいブログを用意しました。
今回は
ダイエットと情報についてのお話です。
今回の記事を読めば
あなたがダイエットに対して持っている
疑問や悩みを解決することができます❗️
これまで痩せては太って
を繰り返していたあなたも
ほんとに欲しかった情報と体
に出会うことができるでしょう🌟
あなたがこれまでやってきたダイエット
それ、あなたにちゃんと合ったものですか？？
1人1人に合う薬は違うように
1人1人に会うダイエット法は違います‼️
だけど情報が多すぎて
何が良くて
何がダメなのか
正直分かりませんよね、、、
これまで何度やってもダメだったものも
あなたに合ってなかっただけで
やり方を変えれば
あなたのものになります！
あなたに合ったやり方に
出会ったあなたは
これまでのダイエットが嘘のように
自分の理想に一直線！
そのうち
どんな方法で痩せたの？？
教えて〜！！
何でみんなに聞かれて
羨ましがられちゃいます！🌟
やればやるほど
理想に近づくあなたは
ダイエットを楽しむことができます！🌈
成功体験は人をhappyにします！☺︎
仕事も恋愛もうまくいくこと間違いなしです！
逆にこの記事を読まなければ
あなたはずっと
情報難民
です！😱
何をしてもうまくいかない。
自分に合った方法がわからない。
Instagramをひらけば
ダイエット成功しました！！って投稿も
何でこの人は成功してるのに
私は成功しないんだろう…
自信を無くしたあなたは
何事にも悲観的で
挑戦できない性格に
そんな中で時間だけが過ぎていき、
気づけば20代後半
結局あなたは何の成功体験もなく
諦めた人生を送らなければなりません。
そんなの絶対嫌だ！！
って思ったあなた！
実は、
情報には真逆のことを言ってることもあり
「お米を食べなさい」という本の隣に
「糖質制限」の本が置いてあったり…
何が何だかわからないあなたが正しいです！
今回は情報を見極めるポイントを紹介します！！
STEP 1
目標を明確に
ダイエットしないといけない
理由を見つけること！
STEP 2
自分を知り
情報の種類を知ること！
STEP 3
情報の本質をつかむこと！！
この３STEPを意識して実行してみてください！
情報難民を卒業して
過去の自分からサヨナラしましょう👋
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙏
役に立ったら
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をお忘れなく！！
SAYAKA