目の前に壮大な山々があると思って
ちょっと
深呼吸してみませんか？
しっかり鼻から
空気を吸い込んでみてくださいね
ちょっと先になりました…
本来なら２／9 (水)開催予定が
延期となりました
椅子ゆるく®︎バランスマスターの
山本直子(NAOKO)です
日程調整中ですが
4月〜のスタートになりそうです
気にしておいてください笑
京都醍醐で初開催です。
地下鉄醍醐駅からすぐ！
一緒に軽やかになりましよう！
頑張らなくても
変われます(←これ、いいでしょ😊)
椅子ゆるく®︎体操の良さは
はっきり言って
この紙面では
書ききれません！
ただ…
年齢問わず始められ、
始めた人は
どんどん笑顔に😆
だって姿勢が今よりも
う〜んと素敵✨になって
身体が楽になるんですから
3月ごろには
醍醐カルチャーセンターのHPに
アップ予定。
是非、
春にはリアルでお会いしましょうね〜
待ちきれない方、
京都リビングカルチャーセンター
第１.３ (木)
13：00 〜 14：15
開催しています
問い合わせ先
075-605-2806
さぁ〜 免疫力アップ⤴️
スタイルアップ⤴️
呼吸力⤴️
ニコニコ度⤴️
この先は お会いした時に😊✨
清らかで
心地の良い未来が待っていますよ！
あ！鼻から吸い込んだ空気は
しっか〜り 吐ききってくださいね！笑