水ぶくれの季節ですね
新潟遠征後同期と海へ行くも、男7人誰が日焼け止めを持っているわけもなく。話題に出すわけもなく。1人肌の弱い私はひどいディメイジを受けるのでありましたとさ
赤じゃのやすき(3)です
本日は、八幡皮膚科入口正面の席よりお送りいたします
診察を受けている子供が泣きじゃくっています
お母さんとの、注射をしたらスイカバーを貰う契約に齟齬があったのかな？
そんなことがあったら僕も泣き喚いていたことでしょう
おしゃぶり渡したらどんな時でも一瞬で泣き止んだらしいですが。
我ながら単純な子供や
まゆ作、本日のメニュー
7月からの大会ラッシュのなかで体力が落ちないようにするため、インカレ前最後の泳ぎ込みweekっぽいメニューでした
最後の25はスピードを上げる箇所が少ないため最後に体に刺激を入れるものとのことでした
僕はインカレには出ませんが、シーズンに幕が降り、一旦モチベーションが下り坂46にならざるを得ないこの状況で、このような距離多めメニューは非常にやりやすく、ありがたいです
200×6のフリーでは、気持ちよく23-18-15くらいで泳ぐことができました
直近の大会で、しっかり水が引っかかるスパートを意識してアップやらレースをこなしていたこともあり、ひと掻きの効率がさらに良くなったと実感しています
どうしてもこういう長い練習でキックを打ち続けることができず、スピードが頭打ちになってしまうので、最後の1本は細やかなキックを断続的に打てるようにしたいです
全国公では他の選手と、より一層キックの強さの違いがあることを実感しました
足の力がなく、ひと蹴りあたりの進み具合が小さいので、せめて長い距離でも打ち続けられるようになって強みにしていきたいと思います
Mainではおそらく初めてpositiveという制度が導入されていました
トータルタイムを1:10で固定して、positiveとnegativeどちらも早い方を32秒台で来い。と言われたら、自分は後者の方が圧倒的に楽にこなせるタイプです
つまり前半のスピードの乗り方が下手くそなので、前半速く入る今日のような練習も、スピードコントロールをするうえで重要だと実感しました
メインの振り返りは以上です
🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧
↑なぜか「ぺんぎん」と何回打っても予測変換で出てこないため8回必死にぺんぎんを打ち込んだ図
🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧
①北部🍎
思い返せば前回の日誌は北部前のようわからんデオキシスの日誌でした
タイムとしてはベスト0でおわってしまったのですが、うまいEXPが得られた大会でした
僕の中で欠かせないのは400Frの予選です
ベストプラス1強で4:14.63だったのですが、レース内容としては会心のレースだったと言えるでしょう
長距離やってて1番気持ちいいのは、疲労が溜まった最後に120%の力を出してライバルを刺し切るところにあると僕は考えています
今回はそれがうまくハマり、尚且つ目標としていた決勝に駒を進めることができた。というのが会心のレースの理由に当たります
動画も何回も見返しちゃいます
最後に爆発するのは大事なことですが、当たり前のことでもあるので、基礎スピードを上げるのは勿論のこと、ロングスパートをかけて相手にプレッシャーを与えることも上手くなれるよう日々練習を重ねたいです
(対人戦のような言い草ですが、長距離に関しては割とその要素があると思っています)
②七大🀄️
コロナ明けで結果は出ませんでしたが、ワイワイガヤガヤ、楽しかったの一言に尽きます
東京大学さんありがとうございました！
Day2のはんとん麻雀対抗戦(命名:秋山)はDay1に負けじと盛り上がりました
第二弾の開催を心から願っています
③全国公🌾
去年は出るだけで満足してしまった全国公。今年は試合前の重圧というか緊張感は比べものになりませんでした
8継に関しては、長水路のベストタイムで4人泳ぐという方針にしたので、自分の個人の2フリのタイムで出場するか•しないか決まるということになっていました
結果として2:05.37はベストだったのですが、4番手だった智のタイムには100分の4秒足らず終いたなってしまいました
確かな手応えはあったので、レース後智に「8継出しちくれぇ〜」と泣きついたところ、4秒出すならいいぞと出場権を譲ってくれました
これには本当に感謝しかありません。神様仏様智様(結びもクソうまかったす)
マイの2バック入賞や女子リレー滑り込み8位など劇的なDay2を終えて時はDay3
昨日の感覚が悪くなかったので、妙に清々しい気持ちでした
初日とは違って8継に出ることが確定した3日目。普通なら緊張に押しつぶされそうになるところですが、レースを楽しみにしている自分が前面に出ていました
4フリを大学ベストで終えて8継。
長水路の2フリに関しては生まれてからずっと苦手意識がありました。レース前も5は割れる確証があったものの、それ以上は現状無理だと思っている自分がいました
そう思ってる中、終始ヤスキトミナガは2.3秒出すポテンシャルがある。と言い続けていたノアさん、ありがどうございます。どこかで自信に繋がっていたかもしれません
レース中はそこまで細かいことを考えていませんでした
・75あたりでこのまま行ったらまずいと思ってギャロップからキャッチアップ気味に変えたこと
・100のターン後、隣のコースの人においてかれないようにしようとキックを強めたこと
・ラスト50はいつものスパート
といった具合です
至って単純ですが、上記のうち2つが上手くハマったのでしょうか
泳ぎ終わって上に上がるより先に、まひろが「やすきさん3秒5でしたよ〜」と嬉しそうに駆け寄ってきました
「うお、まじか」
早くも会心のレース、2つ目誕生です
生涯ベストを2秒更新する2:03.48でした
これまで長水路の試合で良い思い出は高3の引退試合1フリくらいしかなく、ということはつまり大きな大会で良い思い出がない。という競技者やってて絶望的な道を歩んできました
まだまだ満足して良いタイムではないと重々承知しています。しかし、一旦喜ばせてくれよぉ。そんな感じの気持ちでした
長くなってすみません、以上が僕の今シーズンです
実は全国公が主将としての最後の公式大会でした
もう少し肩書きは残りますが、とりあえず1年間ついてきてくれてありがとう。自分の泳力は部内でも他大と比べても見劣りするものではあるため、1番結果を残す。という役割は難しいと思っていましたが、我ながら大舞台で結果を残す。と言う部分についてはいくつか部員に示せた部分があったと自負しています
これは主将としての責務であり、また自分の苦手意識の克服にも繋がっていたため、幹部代でも仕事の少ない主将ですが、お仕事完了☑️と多めに見てください🥹
ラストイヤー目前にして、競泳にどっぷりとハマってしまっていました。まだまだ記録を伸ばし続けます
④春日部の友人
みなさんご存知の通り僕は一年浪人しているので、春日部高校水泳部の同期は今年で4年生となり、大学水泳を引退します
そんな2名の同期の本気の姿を最後に肉眼で見れたのは、僕の中でとても喜ばしいことでした
同じレベルで切磋琢磨してると思ってた、春日部のボマーこと秋山はいつの間にか2つ3つ上のステージに登り、全国公決勝を現実的に狙える位置まで漕ぎ着けてました
高校時代ずっとおんぶに抱っこだった春日部水泳部のエース、やまけんは個人両種目決勝に進み、決勝で更にタイムを伸ばす、見ててやはりかっこいいレースを今もしていました
彼らはまだインカレも控えているので、ブログを読んでインカレを見る予定のある方は、「あ、春日部のやつだ、がんばれ」など、ちょこっとだけ心の中で応援してあげてください
彼らの同期であれたことを誇りに思うと共に、僕もラストイヤーの爆発力とやらを発揮していきたいと思います
ガンバレ！
⑤リレーに出るということ
すんません、長くなってしまって。でもブログって長々書くものだよね？みんな無理して読んでるわけじゃないよね？
そう願って。もちっと書かせてくんろ
リレーに出るのって凄く光栄なことです。嫌々出てる人なんていないすよね？よね？
いたら言ってください。弾きます
ドラクエだって4人しか連れてけません。ポケモンだって6匹しか連れてけません。試合中の控えはいません
水泳のリレーも5人以上で出ることはできません。そうなった場合誰が出るか？勿論速いやつです
例えば他のスポーツでは、技術は劣るが司令塔の役割がある。ポケモンだって旅パに回復用の囮があることもあります
でも、水泳に関してはトータルのタイムが速くなることが正義です。司令塔？盛り上げ役？
そんなのがいないとベストなレースが出来ないのなら、個人種目でベストが出ることなんてないでしょう
まあ、あくまで個人の考えですが。
出たいのなら結果で示す。練習を頑張る。他人をとやかくいって蹴落としてる暇なんてありません
僕だってここに定住できるとはかけらも思ってません。いつでも挑戦者どんとこいです。なんなら4継の枠も来年には食ってやるつもりでもあります
油断しちゃダメよん
そんなこんなで出ると決まったらベストなパフォーマンスをできるよう心掛けるべきだと思います。試行錯誤は個人種目でしましょう。それで失敗したら誰に顔向けできるんですか
と、上手く行ったことが数えるほどしかない僕ですが、気持ちは常にこれくらいで望んでるということだけ述べておきたいです
ブログでこーゆーこと話すべきじゃないのかな〜とは思いつつ、恐らく主将として最後のブログになりそうなのでつらつら話させてもらいました
頭の片隅にでも入れていただけたら幸いです💃
⑥去るものたちへ
紺じゃのおふたり、ノアさん、お疲れ様でした！
紺の2人には入部当初から直属の先輩として色々お世話になりました。たまには顔出しに来てくださいね
ノアさん。もういなくなるんですか？笑
この前いっさ(3)が「嵐のような人だったな」と言ってて、クソ笑っちまいました
嵐の様なノアさん、水泳部に異様な風を吹き込んでくれてありがとうございます
⭐︎KICHIZE⭐︎、説 is ある、175、などその名言は数知れず。またねっとりボイスで新たな名言を生んでください
同じくらいで競えるライバルがいなくなるのは非常に悲しいことではありますが、来年はジョギング程度でノアさんの2分2秒を切れる様励みます
⑦インカレ組、たくさん収穫して帰ってきてくれ、ふぁいとぅ
⑧北大戦、対戦よろしくお願いします🦖
趣味の話なんてする暇なかったなぁ
次はイナズマイレブンの話でもするでやんすか🌰