グアム合宿報告Ｐａｒｔ２（大矢監督）
ホテルはプールから歩いて２分程度のところに３棟建っており、棟によって部屋のタイプが違います。
今回利用したのはツインタイプの部屋で、ベットの他にソファー、テーブル、バス、トイレ、洗濯乾燥機、
電子レンジ、冷蔵庫、テレビが備え付けてありました。
国内の合宿設備に比べると格段に良い部屋でした。
食事はビュッフェスタイルの朝食のみが付いていて、あとは各自で摂っていました。
昼食や夕食はシャトルバスに乗って近くの（約２０分かかります）モールのフードコート、その近くの飲食店、ホテル内のレストランと様々でしたが、特に口に合わなかったというような話はありませんでした。
街に出掛けながら雰囲気やショッピングを楽しんでいる者がほとんどでした。
＜プールへは徒歩で＞
＜朝食は行列ができていました＞
Pａｒｔ３へ続く・・・
このブログは＜人気ブログランキング＞ に登録しています。
あなたのワンクリックでランキングが上がる仕組みになって
います。
ポチット一押しよろしくお願いいたします。
グアム合宿報告Ｐａｒｔ１(大矢）
お待たせいたしました！合宿に同行した90期卒で監督の大矢です。
1月28日から2月4日までの7泊8日（うち機中1泊）で、あの有名なレオパレスリゾートのプールで練習してきました。（何故有名かというと・・・日本代表やインターナショナルの合宿をしているプールなのです）
28日と2月1日は1回練習で、あとはしっかり2回練習を行ってきました。
期間中の天気は晴れで、日中時折、天気雨（スコール）が降りましたが練習には支障はありませんでした。ただ、気温が高い分、水温が冷たく感じるようでドリルやレストの時に寒さを訴える者もいました。（今の学生は温水プール育ちなので寒さに弱いんです・・・）
練習は朝、午後ともに2時間行いましたが、量より質という練習がほとんどでした。午後練の前には陸トレ＆ストレッチもやっていたので、期間中の怪我や故障でのリタイヤはありませんでした。
Ｐａｒｔ２へ続く・・・
＜ブログランキング＞ このブログは人気ブログランキングに登録しています。
あなたのワンクリックでランキングが上がる仕組みになっています。
ポチッとクリックよろしくお願いいたします。
合宿報告３日目
グアム合宿報告
(3日目)
今日も昨日同様に天気に恵まれ、朝の体操でも半袖、短パンで1日中過ごしやすかったと思います。
朝食では皆、サラダを多めに摂取していました。やはりサッパリしたものが食べたいのかと思います。
今日は午前と午後の2回練習で午後の練習前には陸トレとして腹筋、背筋を全員で行いチームとしての輪を広めました。
スイムでは短期集中という形で皆、AT、MV1頑張れました。夕食はホテルでとりその後は、練習疲れから外に出なかった人が多く、皆早めの就寝となりました。
グアム合宿２
今日も引き続きグアム合宿のレポートです。
グアム合宿報告
29日(2日目)
本日も快晴です！昨日の移動の疲れに加え3時間の睡眠時間でしたが元気よくAm6時に起床して体操をし、その後朝食(バイキング形式)をとりました。
バイキングでは米、味噌汁といった日本食を始め洋食など多彩な品揃えでした！その後、グアムでの初練習(50m×8コースの屋外)をし、午後からは自由行動でした。
皆、市内に出てショッピングや観光に時間を費やし、各自で昼食、夕食をとりました。
やはりグアムでの食事は肉類がメインになってしまうので栄養のバランスを考えなければと痛感されました。その日の夜のミーティングでは、1日の出来事と明日からの練習についての意気込み等について話しあい、そしてPm11時に就寝しました。
ピザ食べた！！って写真ですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨日帯同してくれた大矢監督と会いました。
真っ黒に日焼けして・・・あなたは何人？ってほどの黒さでした。
練習環境もよく絶好調で練習していたと報告をうけました。
次の記録会期待です！
大矢監督からのレポートも書いてもらっています。
期待してくださいね。
東京都短水路記録会が２月１８日（土）・１９日（日）
東京辰巳国際水泳場にて行われます。
ぜひおいで下さい、（入場は無料です）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このブログは「人気ブログランキング」 に登録しています。
あなたのワンクリックでランキングがアップします。
どうぞ一押しよろしくお願いいたします
グアム合宿報告
学生からグアム合宿のレポートが少しずつですが届き始めました。
先ずは目的と、一日目の様子です。
では・・・・どうぞ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
グアム合宿報告
(目的)
拓大で約30年ぶりに海外で合宿を行うことになりました。
今回の合宿の目的としては、まず春季大会や夏季大会における好成績を上げるため
環境を変えて生活することによるチームワークの向上・異国文化との交流による国際
感覚の習得等を目的に行いました。
一日目(28日)
さて、いよいよグアムに向けて出発の日が来たという感じで皆、気持ちが高まっていました。
飛行機で3時間の所要時間で、早くも選手の1人が往復の航空券を無くしてしまうというトラ
ブルがありましたが、グアム時間午前1時に無事到着しました。
当初、悪天候が予想されていましたが半袖、短パンで過ごしやすい気候でした。宿泊先
(レオパレスリゾートグアム)には空港からバスで30分で到着し、広大な敷地に加え環境面
においても充実した施設の中、合宿を行うことは自分達(選手・マネージャー)にとって水泳の
向上はもちろん昼食、夕食の大半が各自ということで食生活においても良い勉強になると思
いました。
グアムでの初日は午前2時就寝となりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
写真などが送られてきたらまたアップしますね。
＜ブログランキング＞ ←こちらも引き続き応援して下さい。ポチット
Ｗ－ＣＵＰ
４日、学生が無事に帰国しました。
合宿レポートは編集しだいＵＰします！
現地は快晴、良いコンディションで練習が出来たようです。
yahooの世界の天気では雨だったのですが・・・・
さて、藤野舞子からＷ－ＣＵＰの写真がとどきましたので
ＵＰします。
今の日本水泳界のトップスイマーですね！
一人でも多くこのメンバーに入るよう日々の練習頑張りましょう！！
藤野舞子は中央３列目です！
「人気ブログランキング」
← ベスト１０維持しています、今日もポチット
クリックお願いします
世界はすごい！
なっ！なんと人気ブログランキングトップ１０に入ってます！
みなさんクリックありがとうございます！
今日は何位になっているかこちらで確認できます
本日学生達はグアム合宿から帰国です。
どんな合宿だったのか次週報告いたします。
さて、本日は世界事情をレポートしましょう。
新聞でも報道されましたがオーストラリアのリーゼル・ジョーンズが
世界新記録を連発です。
１００ｍ平泳ぎ１分５秒７１です！
５秒ですよ、５秒！
すごい記録です。
２月１日には２００ｍでも世界記録を出してます、こちらの記録は
２分２０秒５４
従来の記録から１秒１８も更新です。
いや～世界はすごいです。
目標は高く、一歩でも近づくように頑張ってもらいたいですね。
合宿はどうなんだろう？
グアム合宿はどうなのでしょう？？
現地は連日雨模様のようです・・・
水泳の練習に雨ってあまり関係ないですけど、やはり体温は低下しますから
練習方法を変えなければいけなかったりします。
タイムトライアルなどには大きく影響します、この時期できるだけスピードを
上げて泳いでおきたいですから・・・
無理に泳ぐとフォームを崩してしまったりしますから注意が必要です。
でもグアム暑すぎて・・日焼けのケアも必要、より良いかもしれません。
逆さパンダでご帰国・・軽く恥ずかしいですからこの時期
短水路選手権まで残り３週間です、体調を崩さず無事に帰国してほしいですね。
＜＜ブログランキング＞＞ ← ポチット
このブログは「人気ブログランキング」に登録しています。
あなたの一押しでランキングが上がる仕組みになっています。
ぜひご協力下さい。
学生の紹介
このブログは「人気ブログランキング」 に登録しています。
あなたのワンクリックでランキングがアップするんです！
ポチット一押しおねがいしま～～す！
さて本日も学生の紹介です！
昨年はユニバーシアードなど国際大会も経験
今年はさらに上を目指して頑張って下さいね！！
(２年)
①竹内浩美②昭和６１年１月７日③政経学部経済学科
④八王子高校
⑤個人メドレー⑥(短)200m2分14秒03
(長)200m2分17秒2
⑦細かい事⑧お母さん⑨ライバルが強い
⑩仲間のキズナ、大切さ⑪幸せな家庭⑫笑顔でいる
短水路選手権・・・期待してますよ！！
応援メッセージお待ちしてます！
Wカップ報告
先日報告しましたワールドカップの報告を藤野舞子からお届けします！
短水路日本新記録を樹立、２００、４００個人メドレーで見事優勝してく
れました。
合宿、海外遠征、試合など藤野舞子からの報告、レポート、感想を書い
てもらう事になりました、ぜひ お読み下さい。
藤野舞子への応援メッセージもお待ちしております。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Ｗ杯
～ストックホルム～
ストックホルムの気候は高尾ぐらいの寒さでした。思ったより寒く
感じませんでした。
２００フリー・２００，４００個メ・２００ブレに出場しました。
２００のフリーは７年ぶりのベスト！２－００－５７！リアクションタ
イムさえ速かったら２分われそうでした（＾＾；）
２００個メは２－１０－３１でベストタイム！日本新まで約０．１秒。
狙っていたので悔しい思いをしました。順位も２位と８７年生まれ
の子に負けて悔しかったです。
４００個メは４－３３－３４の日本新。ベストは出せる自信あったので
・・・優勝できたことがうれしかったです。
～ベルリン～
気候は高尾とは比べられないぐらい寒く！－１２℃・・・髪の毛が凍
るぐらい寒かったです！空気に触れる肌が痛いぐらいでした！
１００・２００ブレ、２００・４００個メに出場しました。
２００は２－０９－５４の日本新で優勝！２００は萩原さんの記録だっ
たので破れてうれしいです。前回負けてしまったけど、今回は勝負に
も勝ち、記録もだせました。
４００は４－３２－９８の優勝。またベストタイムがだせたので日本新
記録を更新しました！
レースはゴーグルに水が入り・・・やる気がなくなりかけましたが（＾＾；）
でも勝負には勝ちたかったので頑張ってみました、そうしたら日本新だ
ったので自分でびっくりしちゃいました。（笑）
今回の遠征はベストはだせる自信があったのですが、勝負に勝てるか
はわかりませんでした。ストックホルムでの２００は負けてしまったんで
すが、そのあとの3レースは優勝できたことが練習の成果だと思っています。
ターン＆浮き上がりが苦手なので練習とした試合でした。外国人選手との
短水路でのレースは不利だと思っていましたが、勝てて夏への自信にもな
りました。
2月の短水路選手権は２種目とも日本新記録更新を狙って頑張ります。
時間があるOBの方は是非応援にきてください！
＜昨年の日本選手権＞
□□お知らせ□□
「人気ブログランキング」 に登録しました、さらに多くの方にこのブログを
紹介するため、皆様のワンクリックをお願いします。
「人気ブログランキング」 をクリックすると・・・ランキングアップ！
ぜひご協力ください！！