三泊四日は長いかと思いきや、あっという間に過ぎて行きました。
結論から言うと、行って良かったです。
学びと気づきが沢山ありました。
私が体験して一番衝撃を受けた事は結構スピリチュアル関連なので、ここに載せるのはやめておきます。
スピリチュアル関連は興味ある人ない人別れると思うので。
聞きたいと思った方は気軽に直接聞いて下さいね(*^_^*)
どんな事をしたかというと、からだの力を抜く練習をひたすらしました。
『気』というのはからだを流れる生体エネルギーの事で、日々のストレスなどによりからだがこわばると流れが滞りそこが病になったりします。
ストレスを受けてからだがこわばるのが意識によるものならば、逆に意識によって『気』を自らが流していく事も出来るのです。
やってみるとこれがかなり難しい！
左右でやりづらさの違いがあったり、力を抜いたまま腕を上げようとしてもまるで動かずぎこちなかったり、変な動きになったり(笑)
施術も同じで、力で押したらいけないので力を抜くことを意識します。
よく先生に力を抜きなさい！と言われたのを思い出しました。
やはり共通点があります。
そして、全くの初心者でも『気』を感じることが出来ました。
『気』が流れると気持ちがいいという感覚も。
後は一日１０分でもいいから続ける事が大事です。
この合宿中に学んだ事全部をやろうとすると続かなさそうなので、２つ選んでやり続けようと思います。
少しづつでも変化を楽しみたいです。
嬉しかった事は、参加されてた方たちがみなさんとてもいい人達ばかりだった事。
初対面のはずなのに緊張することなく、まるで昔からの知り合いみたいに打ち解けて話していました。
北海道から大阪までの方たちだったのですぐにまた会う事は出来ないですが、どこかでずっと繋がっていられる気がします。
いい人たちばかりに巡り合えたこの合宿に心から感謝しました（*^_^*）
明日から、いい『気』を持続させつつ仕事を頑張りたいと思います！
どう変化したか早く施術に入りたいです(笑)
今日も読んで頂きありがとうございます（*^_^*）
turusan 鶴岡
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