ライブ行けた。
２曲めで頓服、口に放り込んでなんとかなった。
スピーカーのドラムの音がダイレクトに刺さって、
なんか、悪い方の足が震えてるんだか痙攣してるんだか、
わからなくなった。
行きは、カフェバーに寄って、
ソルティドッグをきゅーっと飲んで、
いい時間に行ったら早めに整列が始まっていて、
酒臭いの隠しつつ列に入れてもらった。
荷物も、開場すぐロッカーに放り込んで、
去年立ってた場所もキープできて。
というのをみんなサクッとやっててすごいなあ。
何度も想像してやっと出来た。
友達と一緒だったから助かった。
最悪はパニック起こす事だったから。
逃走経路もトイレもチェックしておいたのがよかった。
出がけに、私はやっぱり醜いから外に行けない！パニックは、起こした。
＊
今年春、妹の、初一人暮らしの引越しを手伝うのに、
埼玉に２週間いたんだけど、
平気ぶっていて。一度くらいしか鬱にならなかったけど。
かなり疲れて、頑張った。
腰もぎっくりになったし。
だからもう、この先、無理したり頑張ったりするのやめようかな。
ちょっと苦しい、けど、そこ無理したら、できるよな、
っていうのをやめたい。
無理、の分は躁の自分をあてにしてる事だから、
その山を、ちょっと無理して越えよう、っていうのはヤメにしよう。
例えば、もう普通にお芝居観に行くのも、映画もかなり無理だし、
（座っていられないの）
今までは、体に負荷をかけて躁にして、
仕事も楽しいこともやってきたけど、
それはやっぱやめよう。
でもやったら、よかったなと思うんだよね。
出来ないよりは。
嫌なことはしないくらいでいいかな。
体と精神の衰えなのかな、感じた。
もう歳ってことよ。
