今日は久しぶりの外食へ行ってきましたー✨
お寿司美味しかったですー😂✨
くるくるです🍣✨
久しぶりに制限なしでごはんを食べられて
幸せでしたー✨
また次のご褒美デイまでやるぞー！
サラダばかり食べる私に、子ども達が
『ママ、カメさんみたいだね🐢』と😂
(おうちにリクガメさんがいて、お野菜を食べるので🌱)
食事制限をしてから
ほんの少しの量でお腹いっぱいに💦✨
2時間後もまだ苦しいです😂
以前だったら食後に
デザートとか、お菓子とか子どもと食べちゃってましたが、今はとても食べられない💦
喜ばしいことです😭✨
あー食べちゃったー とか、
ほんの少しネガティブなことも頭をよぎってはしまいますが
気持ちを切り替えて
家族と楽しく食事ができてよかったなぁ
また明日からがんばるぞー✨
という気持ちでいきますー☺️