ハード面

今日はハード面

体。ハード面のケアをしに行ってきました。

体を日頃動かす仕事に就いてるのでメンタルな部分も大切ですがハード面

体のケアも大切と思い復職してから通ってます。

気合いだけで乗り切れると思っていた20代の代償が今になり跳ね返ってきてます。

でも今気づけた事に俺は前向きにそしてメンタルなソフト面も大事だが体ハード面の大切さを知り

すごく心と体のバランスが大事なんだと感じました。