施設から 12時半過ぎに電話ありました。
おふくろが 呼吸してないと…！
真裕子姉と 連絡を取り合い…
現在 大雨で家を出られないということで 夜中の行動は 諦めました。
ということで…
8月11日 AM 9時 先生の立ち会いのもと 診断が下されるということになりました。
私たち夫婦も今は寝て…
朝から行動を始めます🕠🥹
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turikichi200の日記 -4ページ目
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久しぶりの日記 復活です。
只今 またも 左足の骨折で 入院してます🏥
病名は 「左脛骨 後十字靭帯 付着部剥離骨折」です。
1月４日 転倒骨折し、１月10日 入院となりまして〜
全治3〜4か月という感じ😭
ただ 今回の骨折は さほどたいしたことなく オペなしで
すみました🏥💉
今日 2月8日にもなると 装具も 外し 左足膝の屈伸と左足の大腿四頭筋・ハムストリングスのリハビリが 始まってます🩼
いつもだったら 仕事の合間
キャンプに 行ってるのですけど…
もう 少しの 辛抱です😅
では またですね…🥰🐟📝
今日から 4日間 上高地・富士・箱根・軽井沢・信州を 巡る旅に 夫婦で 行きま〜す😁
今から 久しぶりに 「ワクワク」なのです!
今 ホテルのベッドメイキングの仕事を 週４日してますが、お休みもらいました。
行ってきま〜す✈️🏞️😁
https://profile.ameba.jp/meお早ようです😁
今日の熊本市の空は
曇りぎみです☁️
入院病棟のベッドに座り写真撮りました📷
昨日 やっと 抜糸されました
人口関節が 膝に取りつけらてあります
右膝に まだ 消炎反応が あります🦵
ですので アイスパックして冷しています🧊
オペ終了2日目から車椅子、歩行器、そして 今 １本杖を 使うまで 回復しています✌️😁
でも 無理は 禁物🧑🦯😥💦
では またですね～～～💕🐟
皆さん こんばんわ🌌
2日前 トンガ王国の火山が 噴火しましたよね🌪️🌊🌎
昨日から日本国中 報道合戦📱🎤 太平洋 沿岸諸国に津波が 伝播したとか🌊🌎
実は 2日前の日中 熊本市の空は 大変な事になっておりました🌬️
久しぶりの「地震雲」です☁️ 何か よからぬ事が 起きそうな 雰囲気でしたよ😱😵
僕の考えてた自然災害が 発生したようです🙄
今回のキ-ワ−ドは 「衝撃波」でしたね🌊💓💓☝️
災害発生が 一番 影響あるのは とても寒く まわりの状況がわからない昨日のような夜中だとのこと………☝️
皆さん 緊急時の用意は 今からでも間にあいます🔋📱⛑️⌚💊👟👟🎒🦺🧤🔦📻🥼🩹
🥪🍙
最低限 必要な物は 揃えましょうね😅
もう そろそろ キツくなったので😂
では またですね🧒💓🐟
お早うさ~ん🤗 今 病院のベッドに寝てます🛌
とっても 眺めが 良いのです👀🧒🌄
実は 1月11日(火)午前10時 病院に入院となりました🏥 以前アップしましたが、病名は 右膝大腿骨内顆骨壊死です🦵🦴
大腿骨下部の前側のくぼみの場所が 患部です😰 人口膝関節単顆置換術という方法で、全身麻酔によるオペになります💉🩺🦵😰
患部を切り 金属やセラミック・ポリエチレンなどでできた人口関節に入れ替え固定することで、痛みがなくなり、歩行能力が改善されるとのことです☝️
この耐久性は 15年~20年と言われてますが、徐々にゆるみが生じる可能性もあるとのことです☝️
定期検診が必要とのこと………😢
ちなみに オペは 今日の午後3時とのことです🕒 昨夜の24時から オペの時間まで 水・茶・術前食のみです😢
オペの時間になるのを 待ちます🛌🕒
では………またですね💗😁🐟
今日は 血圧 を10秒で下げる「加藤式降圧体操🏋️」について😁 一旦ギューッと筋肉に力を入れ血管を縮め、筋肉の力を緩め血管を膨張させる💪
いわゆる 水の流れるホースを せき止め離すと何もしていない時より勢いよく流れることが「加藤式降圧体操」に あてはまるとのこと………🏋️ 「水の流れるホース」の水が血液で、ホースが血管です。 血流が一気にアップ⬆️して血管の内皮細胞が刺激された時分泌されるのがNO(一酸化窒素)だそうです。 短時間で たくさんのNO(一酸化窒素)が 分泌し血管を柔らかくする☝️ NO(一酸化窒素)の血管を柔らかくする作用発見が １９９８年ノーベル医学・生理学賞を受賞したということです。
「せき止め離す」行為が「加藤式降圧体操💪」なのです☝️ 胸の前で手のひらを合わせ、ギューッと力いっぱい押し合うようにし、10秒経過したら一気に力を抜く
この心臓に近い大胸筋を刺激する運動が 特にオススメで、椅子に座わり仕事の合間にできる
結論は「大胸筋を鍛える運動🏋️」を 1日に10秒すれば良いとのこと………⏳
この運動は 何回してもよいとのことです。 「大胸筋を鍛える運動🏋️」は 他にも沢山ありますので ウェブで見てくださいネ💻📱👀 皆さん 頑張りましょう💦 では またですね~~~💞☺️🐟
おはようございます 🐓 今日は 去年 一番嬉しかったことについて 🥰 それはと言うと… ２０２１.11.03(水)に放送されたエフエム東京の特別番組でのこと 📻
まりやさん宛に 感想を送ったら……… 💌 送ってきたのです 🙀‼️ 楽天ポイント 5000点 💱✌️
サプライズで 🙀 嬉しかったのです 🥰 大事に使わせていただきます😝
では またですね💞☺️🐟
またまたの登場で 😁 今回は 去年の職場(介護施設)の秋分の日の検食(昼食) 🍱
栗ご飯 豚汁 さんまの塩焼き ナスの柚子味噌がけ 柑橘系くだもの………で おいしく 頂きました 😋 ちなみに やっと 正月になり写真の取り込みと補正方法が 分かりまして 🖼️ 進歩です 😅 では またですね~~~💞🐟🤗
明けまして おめでとうございます 🌄 ２０１９年５月７日以来のブログ 📱💻 実は １月12日(水) オペです🏥病名は 大腿骨内顆骨壊死 🦴
右膝関節の大腿骨下部の前側(写真つ右の欠けた部分)です 📷3ヶ月~4ヶ月後 普通の生活ができるはず 😅 1月11日（火) 入院です 🛌🏩 それまでは 冬休み 😁 過去３回の手首の手術以来の入院です 🛌 オペの後 長いリハビリが 待ってます 🙄 １つ1つ 前進あるのみ ☝️ 今日は ひとまず このへんで☺️
では またですね~~~☺️💞🐟