自分の事を“マイペースな人間“と思っていて
自分のリズムを大切にしたい人で
スケジュールがいっぱい詰まったり
自分のリズムが壊れると
ストレスを感じていた
なのだけど
“準備する“
ヨガからこんな言葉を聞いた
私の中になかった視点で
根付いていない行動
“なりたい自分に近づくために準備する“
“体験したい現実のために準備する“
じわじわ分かってくると
あれ、ちょっと待って
マイペースと思っていたマイペースって何なのかと
疑問が湧いてくる
自分の事を何も分かっていないくせに
自分のリズムが崩れるって言いながら
ただの怠慢な自分だっただけなのかなと
思い始めました
怠慢な自分から
自分で作り出したストレスを自分で感じているという
これはやめたい
休みたい
ゆっくりしたい
それは本音ではなく
その瞬間の感情であって
その瞬間の感情に埋もれるのではなく
その先にある
なりたい自分
体験したい現実に向かって
行動していく＝準備
なのだな
これ…
もっと習得していきたいな
もっとレベルアップしていきたい
そのために
つべこべ言わずやる
を練習しよう
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