昨日は
1日中オンラインのお仕事があって
ずっと座りっぱなしだった
仕事が終わって
すっと立ち上がったとき
グギッ
や、やばい
やっちゃった、、、、
ギックリ腰で
全く立ち上がれなくなる
私、ギックリ腰になると
本当に動けないくらい重症になる
でその原因は
怒りや不満や何か溜め込んでる時
必ず腰に痛みやギックリ腰となって
あらわれる
全く動けなくなった身体で
また動けなくなっちゃったって
自分が情けなくなって
号泣
なんでそんな事で泣く？ってなると思うんだけど
完璧主義が根強くあるわたしは
また動けない、情けない
動けない、恥ずかしい
動けない、迷惑かける
動けない、自分の評価が下がるって
本気で思ってしまう
だから
くやしくて、なにやってんだよ私って
号泣しちゃう
でも
落ち着いて
こうなったからには内側に何かあるなと
内観していった
そうしたら
はっとしたの
この半年くらい
ずっと嫌々やってた仕事があった
ずっと何でこんな事しなきゃいけないんだって
思いながらしてた仕事があった
それがだんだん
怒りに近い感情に膨れ上がってて
ギックリ腰となって
あらわれた
これだーーーーって思ったよね
今まで他人を研究し続けて
その中での生き方を手に入れてきたから
自分にとって
綺麗に見せる事の方が簡単で
どう答えたら相手が喜ぶかとか
どんな態度でいたら誰にも何も言われないとか
そういう
マニュアル化した自分を出す方が
簡単で楽
楽じゃない方を
今までやってこなかった方を
表現してみなきゃな
どうやって
その見たくない自分
直視したくない自分
を出したらいいのかな
