いつもながら、ギリギリの告知で申し訳ございません

当日の参加も大歓迎です

心と体が輝く講座
住まいを整え、心と体のコミュニケーションを始めてみませんか?
時間:10:30~11:45
ライフオーガナイズ講座(整理整頓術)
12:00~13:00
KaQiLa~カキラ~
13:00~14:30
Q&Aと交流会(お時間のある方はご参加くださいませ)
参加費:2500円
持ち物:バスタオルかヨガマット、水分補給の水、動きやすい服装
講師:ライフオーガナイザー 浦谷 雅美さん
どうしたら片付くの?
家を整える方法をオーガナイザーがお伝えします。
思考の整理から始め暮らし方を一緒に見直しましょう。
認定KaQiLarist 荒木 佳世子
呼吸が浅いと気持ちのゆとりもなくなりますよね。
深い呼吸で肋骨を意識的に動かすことで、背骨をほぐし、
肩こり腰痛血行不良などの改善を促し、心と体を整えていきます。
頑張らない人ほど効果を感じて頂ける即効性のある不思議な
エクササイズ。ぜひ体験してみてください。
皆さまのご参加お待ちしております



