先週末・・・

ＰＣの調子が悪いのか・・・何度も消えて、気持ちが折れてしまったので、ようやくの更新です・・

先週末は、月１回の、２日続けてのＫａＱｉＬａ～カキラ～のレッスンでした。

土曜日は、ゆらぎ・リメイクでのレッスンでした。

ここは、フィトセラピーのサロンで、普段、ケアを受けられてる方が中心に来てくださってます。

今回は、初めての方がおひとり。仕事があるにもかかわらず、その前に受けに来てくださいました。

久々に、初回から参加して下さっていた、大分の方も。遠いところ、ありがとうございます～。そのお友達もご一緒で、初めは、肩より上に腕が上がらない・・とおっしゃってたのに、きれいに腕が上がるようになってて、ちょっと感動でした

エッセンシャルオイルのいい香りの中、楽しい雰囲気でレッスンできました。

日曜日は、八尾です。

こちらも久々の方に多くお会いすることができてハッピーでした

土日もお仕事の方が多く、夜勤明けだったり、たまの休みにわざわざ来て下さる方・・・本当にありがたいです。

しばらく来れなくて、肩が詰まって、いろんなところがしんどくなってたんだけど、だいぶ楽になりました！って笑顔で帰って頂けて、うれしかったです。

もっと、楽になっていただけるように精進していかないと、って思いました。

幸せな２日間でした～。

旅行

義父と義母が、還暦のお祝い旅行で、長崎を訪れてます。
うちのダーリンが手配したんですが、お義母さんから、お祝いでお赤飯を出して下さって、お料理も食べきれないくらい出たよ、ってお礼の電話がありました。
初めての旅館で、どうだろうって少し心配もありましたが、丁寧な対応をして頂けたみたいで安心しました�
明日からの観光は、タクシーを予約してあるようなんですが・・こちらも還暦祝いタクシー(f^_^;？)で頼んであるらしく、なにかサプライズができるのかどうか、タクシー会社の方からは「任せてください！」とのお返事があったそうです。ちょっと気になる～！
お土産話が楽しみです

背骨・・

今日は、脊柱の動きとそれに関わる筋肉の勉強会に参加してきました
背骨おもしろかったです。動きも含めてとっても興味深い・・。柔軟にすること、そして周りの筋肉を鍛えておくことがとっても大事なんだと、再認識いたしました。それができる、ろっ骨はやっぱりすごいです！

背中が硬いと、ほんとに骨盤が動かない。
課題がまた一つ増えました。

本日の晩ご飯
時間的に厳しかったですが、ぺろりと完食。

ごちそうさまでした。