今年もよろしくお願いします
元旦からなんだかなです
もともと本日はどこかの低山を予定しておりました
がしかし
昨年末までの頑張りのおかげで夕べからいつもの頭痛が出て
しまいました
寝ているうちから頭痛が出るときって結構ひどい状態で
頭痛薬飲んでもあまり効かないことが多く
三度寝してようやく収まりました
でもこんな時はだるさが残ってしまうんです
それでも10時前には多少すっきりしたので
近場の低山に登ることにして移動開始
年に何回かは必ず登ってますね、白河の天狗山
ちと短いのですが昨年から一番外側のコースが歩けるようになり
800カロリー消費できる距離が歩けるようになりました
雪も風もなく穏やかな日和で快適
標高すら低いですが
ここからの展望はすこぶるよく阿武隈山地が一望できます
今日は霊山まで見えてました
冬の木漏れ日の中樹林帯歩くのは結構気持ちがいい
かさかさと落ち葉を踏んで歩くのも心地よい
1時間15分の山行終了です
帰宅は13時でした
さてこれで調子が出るかな