散歩とスロースクワット

　午後10時11分就寝。午前4時41分起床。血圧と体温は正常。風邪の症状はない。体調はいい。

　昨日は早朝に散歩をした。午前中はストレッチをした。スロースクワットをやった。テラリアをプレイした。

　午後もテラリアをプレイした。

　夜もテラリアをプレイした。

散歩とテラリア

　午後10時22分就寝。午前4時31分起床。血圧と体温は正常。風邪の症状はない。体調はいい。気分は悪くない。

　昨日は早朝に散歩をした。午前中にストレッチをした。

　午後はテラリアをプレイした。

　夜もテラリアをプレイした。

散歩とテラリア

　午後10時18分就寝。午前4時34分起床。血圧と体温は正常。風邪の症状はない。体調はいい。

　昨日は早朝に散歩をした。午前中はテラリアをプレイした。ストレッチをした。

　午後もテラリアをプレイした。スロースクワットをやった。

　夜もテラリアをプレイした。