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みっけm(_ _)m

iPhoneからの投稿

Sleep Cycle alarm clock

『Sleep Cycle alarm clock 』




ご存知と思いますが、このアプリの特徴はiPhoneの加速度センサーを利用して、


睡眠中の寝返りや寝言などの体動を感知してレム-ノンレム睡眠のサイクルを


「iPhone」自体がキャッチしながら予め設定した時刻付近の


"浅い眠り(レム睡眠)"の時を見計らってアラーム通知を行うものです。


レム睡眠時には脳は活動しており、いつでも起きる準備が出来ている状態(いわゆる"浅い眠り")。


「Sleep Cycle alarm Clock」は、そのタイミングを見計らってアラームを鳴らしてくれます。


使っているけど、朝は、きつい　(￣▽+￣*)

( T_T)＼(^-^ )

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