こんばんは
最近2日に1度は過食してます、
しかも、初めは過食する気がないから
嘔吐できず吸収。
夕飯
夕飯後の
きな粉プリン
ヨーグルトは400ｇ
もう過食。
どんどん食べ方が汚くなる。
バナナ追加。
おからパウダー追加。
豆乳に
アーモンドミルクのシャーベット追加？。
追いバナナと
はちみつ。
パン
パン欲爆発
物足りないから。
この後も泣きながら食べ続け…
食べても食べても満たされず
膨らむお腹に憎悪しながら
永遠と脳みそは枯渇。
食べた後の消えたさ。
情けなさ、
過食衝動を止めれるようになりたい。
食欲コントロールができないから
極端に過食か拒食。