No.1

1日目!!
体重の変化はなし。
ご飯は控えめに動いて痩せようと思いますo(｀^´*)

今日はいつもりよも遠回りして帰宅
家では勉強中は膝を付けて椅子に座って太もも痩せを目指すっ!!
あと簡単に筋トレ!

今日はちょっと時間がたりなかったから明日はもっと動かなきゃ!!


では、おやすみなさいっ(*^^*)



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