健康!キレイ!そして痩せる!欲張り姉さん奮闘記 -2ページ目

健康!キレイ!そして痩せる!欲張り姉さん奮闘記

健康について、美容について、ダイエットについて
自分目線で検証!!自分目線で紹介!!

スムージーな生活。。。


なぜ私はスムージー生活なのでしょうか。

そう…やっとスイッチが入ってダイエット中。


明日から明日からと自分を甘やかし、

食欲の秋と言い訳をして暴飲暴食(笑)


だらしないことこの上なし(笑)(°∀°)b


で、目標はモデル時代の体重!!要するにマイナス9㎏♡

地獄のような日々ですなwww



と、私の勝手な意気込みは置いておいて、

先日、世界一の朝食とのことで名高い「bills」で、

とってもヘルシーな朝食食べてきました。



   bills

じゃじゃーーーん!


傍らには、グリーンスムージー。。。

パイナップルケールなどが入っていたような


おいしい上に

THE★ヘルシーって感じ!


お家でもスムージー作りに挑戦していたけど、めんどくさ…笑

ケールとか、どこに売ってんのっ!!!!と自分にツッコミ入れつつ、


結局お手軽なヤツに手を出す私…


しかーし、わたくし申し遅れましたが健康・美容オタク♡なので、

いくつか、こりゃいーなってのを厳選しまくりましたw


ここからオタクっぷりを勝手に語らせていただきます♡





なんといっても野菜の種類の多さ!

キレイに痩せたいから野菜は必須でしょ!!!!

で、283種類の野菜がギュッと濃縮された酵素入り



しかもこれ、砂糖じゃなくてレアスイート使ってるの!!

ひそかにマイブームの希少糖w


ノンカロリーかつ甘味は砂糖の70%ほどあるそう!

ずっと品薄状態の今大注目の甘味成分が、なぜかこのスムージーに使われちゃってるー♡贅沢ぅぅぅ


ダイエット中だから砂糖が入ってるスムージーは買いたくないし、

これなら、全く!!!気にしなくていいのが最高。



そして、1回分が低カロリー(泣ける)

18キロカロリーって!!びっくり仰天w



あとプラスαの成分について見てみると


①グルコマンナンとサイリウム配合

これら入ってたら腹持ちよくなるんですよ。

空腹と戦うのつらいし、助かる!


②カルニチン配合

ダイエットするならアミノ酸をとれ!!と言われるほどアミノ酸って大切らしい。

脂肪を燃やすのも、筋肉をつくるのもアミノ酸は必須。

アミノ酸っていろんな種類があるけど、やっぱ脂肪燃焼にはカルニチンが一番効くんだよなーと体感してたり。


③パインファイバー配合

食物繊維ね!!これでお通じもよくなる。

置き換えダイエットって食べる量減るし、便秘になりがちだけど、こんなに食物繊維入ってたら、全く心配しなくていいじゃん!


④ビタミン類

これは言わずと知れたビタミンなので、説明しない!笑


⑤モリンガ配合

こういう特殊なハーブ系って、ギュッと栄養素が詰まってて素晴らしいなーと

よく思うんですが、モリンガに含まれる亜鉛、鉄分は女性に嬉しい♡

あとはポリフェノールも豊富!抗酸化でいつまでも若々しくがモットーな私には欠かせません。

そして、ギャバはリラックス効果があります!ダイエットストレスに負けるな私!



と、オタク感満載ですが、声を大にして言いたいのが

「コスパがいいーーー(お安いですよー)」


エステに置いてあるのとか、高いし、中身不明だし、絶対買わないけど

これの魅力ポイントは…


やっ安いではないかーーーーー!!!


150g入り→1杯5g使ったとして150g÷5g=30日分

ざっくり3200円÷30日=約106円!!!!!



106円で18キロカロリーで283種類の酵素!



ってことで、よい商品で、続けられる(体感と価格と味)のが一番っていう結論なんです。


ええ、そこに辿りついたんです。( ̄▽ ̄)=3



ちなみに私は、美味しさも重視しちゃうから

牛乳で溶いて飲んでますwカロリー上がっちゃうけどw

しかも夜だけどw



で、私はどこまで痩せられるのかって話ですよねw



こうご期待w