ファスティングダイエット
2日目と3日目
朝の体重
53.1kg
よし、とりあえず減ってない??
2日で900g
食べたメニュー
朝
玄米、海苔、納豆、豆、野菜サラダ
昼
玄米、卵焼き、いりこ、煮豆、納豆
夜
玄米大量に食べる、ヤーコン、豆と玉ねぎと人参とレタスのサラダ、タクトリタンのじゃが芋と玉ねぎだけ、茄子の味噌炒め
違反 ![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
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ホワイトロリータ(ブルボン)
←ブルボンは危険な会社です。美味しいお菓子が多過ぎる
←そして、責任転嫁で他力本願です人のせいの私
玄米だと油断して
大量に食べてしまうのが難…![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
実は、玄米も結構な糖質量なのよね。
めげないめげない
玄米を炊いて食べてるだけ進歩だワ
ホワイトロリータが余計で
玄米も大量に食べ過ぎた結果…
3日目の朝
53.1kg![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
全く変わりなし
やはり、大量の玄米も
ホワイトロリータもダメダメダメ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ダイエット仲間は
弱音を吐いてます。
ビール飲んだんだとか何だとか
ダメよ、ダメよ?
ダメよ〜〜
と、尻を叩いておきましょう