小さい子を育てているママのログ更新（閲覧もだけど）
一体どうやってるんだろう？と一人で不思議なんですが
私、一人の時間作るために
まずは、寝かしつけ
部屋を真っ暗にしてたら自分も軽く睡眠の世界に．．．
そこから、目をこすりながら夜中にぬーっと起き
本読んだり、習字したり（笑）、
仕事したり、パソコンしたりするのですが
最も覚醒するのが1時～3時
元々、なんでも夜行性なので
この静かなで誰にも邪魔されない時間が楽しい。
寝る時間、3時、4時、5時、6時．．．
起きる時間、子供と一緒．．．
よって、睡眠時間２～４時間という日々を送っていたら
肌ぼろぼろ、体力無し、気力減退
昨日、朝6時まで授業の準備なんかしてたら
風邪ひきかけたみたいで、なんかやばい
いかにもこれはまずいので
生姜入りチャイを飲むことにしました。
紅茶の作用で覚醒してまた寝られないでしょう（笑）
ええと、私、無類のミルクテイ好きでして
年間1000杯以上飲んでるかと．．．
もちろん、チャイも大好きで
インド人に教えてもらったチャイのレシピ
というのをインド通の友達に教えてもらって
（笑）
これを長年愛飲しているのですが
インド人が風邪をひいたら、
生姜を効かせたチャイを飲むのだそうで．．．
本日は、生姜多量入りチャイです。
スパイシーでキリキリきておいしい
コップは、シアボジ（舅）にさりげなくねだったもの
イギリスの RACHEL BARKER というデザイナーさんの物で
韓国の陶器店で扱ってる（支店がたくさんある所、名前忘れた）。
これはストレーナーとフタもついていて
大容量っていうのがなかなかお気に入り。
あ、もう2時過ぎた
けど、寝たくないのが問題。
この時間がまったりしていてよい。
明日、睡眠不足でしんどい VS 夜中を満喫
の戦いでいつも前者が敗れます。
3時頃寝ようかな～ そしたら4時間半位寝れるし