耳つぼダイエット

2日目からかなり不安

かなりくせのあるプロテインとサプリメント(かなり高額)を朝晩飲んで

食事も結構ひもじい💦

食事制限なしとか言ってなかったっけ？

今朝は早朝ゴルフに行ったので、それなりに運動して、ブランチだったから１日の摂取カロリーはかなり低めなんだけどなぁ

夜の体重増えてんだけど

前途多難

まぁまだ2日目だし頑張ってみるけど…

サロンすごい高いし

つんくんには言えない金額払ってしまった💦