昨日は、やっぱり横になってからしばらくして左肩から肘までが痛くて
痛み止めも無かったから
半べそで、詰め所に行って薬をもらいました

朝ごはん~
友達に買って来てもらったフリカケが残りわずかだから、付いてて良かった
朝の日課の自転車こぎも夜の痛みがまだあって薬を飲んだし、土曜日で午前中にリハビリだろうと転がっていたら…
ご飯が来る直前と食べてからの分割に

こんだけ、モリモリ食べたすぐに電気治療はまだしも
自転車こぎは無理~
ということで また月曜日

運動もしないのに、友達からの差し入れの
柳月期間限定のシュークリーム

あちこちの店舗に電話したけど、この限定のお菓子は予約で完売だった。
キャンセルがでました~と連絡をもらいました

夕方は、九州帰りの友達が頼んでいたお土産を届けてくれた!

さっそく、ご飯に明太子~
月曜日に外出するから、そのときに海苔を買って手巻き風にして食べたいなぁ
ちょっと遅い「恵方巻?」

食べ物の他に、機内販売の冊子まで持ってきてもらいました
ちょっと旅行気分













