年末から風邪を引いてしまい、散々な正月やすみでしたー。
風邪なんて滅多に引かなかったのに、弱くなりました(@_@)これも、加齢のせいでしょうか？治りが悪く、まだ、咳が出ると止まらず苦しい。
先日、咳をしたらお腹に痛みが‼️何これ？初めての痛み
暫く動けず〰️。お腹がつったのです。
物凄い痛みでした。悶絶しながら、待ってやり過ごしたんですが、物凄い痛いですよ❗経験ありますか⁉️
あと、足の指も硬直して、つることが最近ｼﾞﾊﾞｼﾊﾞ。水分は取っているつもりですが、一リットルも飲んでないかな〰️。
時々のラジオ体操と、ひとつ前の駅からの歩きで、体重が戻りました。あと、2,3
キロ痩せられるとgood何ですが、中々思い通りには行きませぬ。
さて、今月は弾ストの取り替えです。
冬は片足だけ二枚ばきしてるので、暖かい👍
風邪なんて滅多に引かなかったのに、弱くなりました(@_@)これも、加齢のせいでしょうか？治りが悪く、まだ、咳が出ると止まらず苦しい。
先日、咳をしたらお腹に痛みが‼️何これ？初めての痛み
暫く動けず〰️。お腹がつったのです。
物凄い痛みでした。悶絶しながら、待ってやり過ごしたんですが、物凄い痛いですよ❗経験ありますか⁉️
あと、足の指も硬直して、つることが最近ｼﾞﾊﾞｼﾊﾞ。水分は取っているつもりですが、一リットルも飲んでないかな〰️。
時々のラジオ体操と、ひとつ前の駅からの歩きで、体重が戻りました。あと、2,3
キロ痩せられるとgood何ですが、中々思い通りには行きませぬ。
さて、今月は弾ストの取り替えです。
冬は片足だけ二枚ばきしてるので、暖かい👍