やっぱり増えた

今日は休みです。

昨日は夕方近くまで寝てしまいました。

動かず、寝ていただけなので便通はなく、今朝の体重は104.4kg

痩せる気あんなかい！って言われる数値です。

やっぱり動かなきゃ体重は減りませんね。

毎日ラクビは飲んではいますが、これからどんな効果があるのかは、もう少し先のはなしかな？