ブログ記事一覧|うつ病経験者専門コーチのブログ -8ページ目
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うつ病経験者専門コーチのブログ

自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報(ストレス対処法、体験談等)を提供しています。

これを通して、うつ病で悩む人が1人もいない世界を目指しています。

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    とてつもなく大きな不安に襲われる時、一体どうすればいいのか。

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    忘れてしまいたいことや、引きずりたくないことがあれば試してみてください。

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    一人で乗り越える必要はないんです。

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    やれたこともあれば、やれなかったこともある。それでいい。

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