ブログ記事一覧|うつ病経験者専門コーチのブログ -8ページ目
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うつ病経験者専門コーチのブログ
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報(ストレス対処法、体験談等)を提供しています。
これを通して、うつ病で悩む人が1人もいない世界を目指しています。
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意味がないことなんてない。
嬉しさも2倍
とてつもなく大きな不安に襲われる時、一体どうすればいいのか。
忘れてしまいたいことや、引きずりたくないことがあれば試してみてください。
感謝の祈り
知らない方が良かった?
別の道を探すということ。
新しい仲間達
一体、誰が決めたのか。
一人で乗り越える必要はないんです。
晴れると、もっと得をする。
うれしいけど…ちょっと照れる
私達は、いつ失ったのか。
い まはまだ難しくても
やれたこともあれば、やれなかったこともある。それでいい。
機械だってミスをする。
八つ当たりは良くないのに。
最後の夜
いまは小さくて無力でも
朝の時間を有効に使うために
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