うつ病経験者専門コーチのブログ
自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報(ストレス対処法、体験談等)を提供しています。これを通して、うつ病で悩む人が1人もいない世界を目指しています。
若くないことも分かっている。
弱くなったことも分かってる。
頭では分かっているんですけど…
https://tokasu.com/letter/20191105/