今日のお弁当です。
【メニュー】
桜でんぶがけご飯
根菜の味噌汁
大根と昆布の和え物
ナスの麺つゆ和え
ピーマンのお浸し
ササミの唐揚げ
金柑
お弁当作り。
すごくさぼっていました。
電子レンジでチンの食品を持っていったり
納豆を持って行ったり
セロリをそのまま持って行ってかじったり。
もうここまでくると、弁当ではない。
というより、ヒトの食事ではなくなっているような…（；゜０゜）
話しは変わり、先日職場で同僚が
【楽しい食事】というユニークなテーマで研修を開いてくれました。
そして、その研修で「楽しい食事とは」「楽しく食事をするとは」という題材でグループワークを行い、改めて食事についえ考えました。
食事を楽しむ為には、体調が良いことはもちろん、食事に集中できる環境、食文化を知ること、「美味しいね！」「そんな食べ方があるの！？」等一緒に食べる人がいるとより楽しい時間に繋がること。
他にもたっくさんの要因が積み重なり、美味しく楽しい食事ができるんだな～、と学ばせていただきました。
そして振り返るここ最近の私の昼食風景。
急いで生のセロリかぶりついてちゃいかんだろう(￣Д￣)ﾉ
そろそろヒトの食事をせねば。