昨年10月からはじめたフィジカルトレーニングで得ている経験は、新しい価値観をもたらしてくれ...

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昨年10月からはじめたフィジカルトレーニングで得ている経験は、新しい価値観をもたらしてくれています。 . 当然歌にも影響を与えてくれていて、中でも「もう無理！限界！」 と思ったところから、もう1歩いける！というスピリットを、 トレーナーさんから頂けているのは本当に良い刺激になっています！！ . だって今日人生ではじめて、 断食をしている！！ . 食べないとすぐヘロヘロになっていたわたしが、ヘタラズやりとげられそうなんて奇跡です！ 人は変わるものね。。。 . 断食は今日一日だけなのですが、断食なんて絶対無理！ そう決めつけていたのは 他でもない自分でした。 . 娘にご飯を作るという、富士山みたいに思えた高いハードルも、 給食と外食でなんなくクリアー✨ . やればできるじゃん！と、 自分に自信がつきました。 . さらにね！！ 普段は頭の中が小うるさくなりがちなのに 「お腹すいた」と「音楽」しかなくなった！笑 この状態で下半身のワークアウトもできた！！ Yeeeeeah!!! . お腹、空かせてみるものですねw またやろうとおもいます。 さて、眠れるといいな。 (お腹すいて寝れないw) . #断食 #限界 #自分の限界を越える #成せばなる #シンガーソングライター #ミュージシャン #歌手 #歌う人です #オリジナル曲をつくっています #歌をこよなく愛しています #はじめてのお使い的な #はじめての断食 #やりきれた #うれしい #新しい経験 #自分を越えてこう #音楽 #love #piano #love

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