こんにちは！
凸凹の自分をまるごと愛して、自分らしく生きる！
そんな人たちと共に応援し合いながら、愉快に生きていく♡
つなぎ屋たかです。
私の自己紹介はこちらです♪
瞑想が心にいいらしい。
瞑想が心を豊かにするらしい。
瞑想は不安を和らげてくれる…
などなど。
瞑想の良さを聞いて
チャレンジするも
全然続かない私。
そして、外出自粛により
常に子どもや旦那がいる状況で
瞑想していても
常に邪魔が入るし、
ゆっくり1人になれる時間も場所もない…
私がやっている、家事をやりながら心を整える方法🤗
食器を洗う時に
動的瞑想をする！
と言うもの🤗
汚れは
私の心の汚れ。
丁寧に汚れををしみ（愛しみ）ながら
落としてみる
家族が幸せそうに
ご飯を食べた顔を思い出しながら
一人一人の食器を
洗ってみる
そうすると、
食器を洗い終わった後、
心も空間もスッキリ！！
目の前に心を込めるって
こーゆーこと❤️😊
目の前に心を込めたら
その瞬間は
不安も後悔もなくなる❤️
お試しあれ🤗
今日もあなたらしく生きていきましょう♡
それが周りの人を癒すことになる♡
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13の月の暦を学び、自分で自分の答えを出していきたい方にオススメです。
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①相性と関係性～13の月の暦講座初級編
②手帳の使い方～13の月の暦講座初級編
③52年の道筋～13の月の暦講座応用編
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☆自分らしく思いっきり生きたい方
☆自分の本音がわからない方
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☆誰かに言われたからじゃなく、自分で納得して自分の答えを出したい方
☆自分の特性を生かしながら、周りと心地よい関係を築いて生きていきたい方
におススメです。
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60分 11111円
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