入夏バテ対策に薬膳ごはんをお役立てください～

こんにちは。

これから暑くなりますが、この時期は体の「熱」を取り、ビタミン・ミネラル補給
をしてくれる夏野菜系の薬膳がいいですね。

アボカド、かぼちゃ、トマトなど鮮やかな色の野菜を煮込んで、「薬膳アボカボスープ」は酸味が効いていて、最適です。
疲労にはウコンをトッピングした「薬膳ほる苦スープ」をご用意しています。