「生きる力（人間力）」を育む体験型教室

急速に変化している環境、社会の中で
何があっても生きていける
何が起こっても「自分らしく」生きていける
そういう人になってほしい

自分の人生は自分で作って歩んでほしい

誰かに作ってもらった道なんか歩まなくていい

自分が自分らしくいることで
人とつながって
楽しく、ワクワクと生きてほしい

心育コンサルタント
みかねぇ　こと　関　美佳　

みかねぇってどんな人？？→→→自己紹介

先日行われた「正しい走り方教室」

昌和接骨院（カイロプラクティックゆうゆう）さんと

コラボイベントだったんですが、

寺子屋つながリンクでは

うんどうコースでも取り入れる

RODYヨガ®を行いました。

Rodyをつかって体感を鍛えます。

RODYで！？

と、思うでしょ？？

小さい子の、玩具じゃん！？

って思うでしょ？？

その通り（笑）

小さい子の玩具です。

そして、遊び感覚で行います。

だからこそ！！

なんですよ～～～。

RODYヨガは
「レードプラスティック社（イタリア）及び株式会社ギムニクとの契約により「ロディ」にまつわるライセンスビジネスを日本で展開する株式会社JAMMY様のご協力の元、2010年夏より株式会社ベビーヨガアソシエイトで展開している。」もので

プログラムも子どもの体に基づいて

しっかりと決まっており、

子どもの体幹、筋肉、バランスなど

必要な要素がきちんと備わるように作られ

子どもの心、体、知性を伸ばすヨガあそび

として組み立てられたものなんです。

正しい走り方は

コアをきちんと使い、

軸をぶらさず走ることが大切。

やる前に姿勢チェックをしてもらうと

肩の高さが違う

肩甲骨の位置が違う

背筋が曲がる

猫背

腰の高さが違う

という風に

少しですがゆがみがあった子どもたち。

なかには、軸がしっかりしてなくて

まっすぐ立ってることも持続しなかったり

余分なところに力が入りすぎてしまう子も。

姿勢チェックのあとにRODYヨガ

子どもたち、

ふらふらすることを楽しんだり

体を伸ばすと痛がったり

形がきれい！とほめられて喜んだり

手はまっすぐ～～～

目線は指先～～
ロディの足は4本ちゃんとつくこと～～

なんて、一つ一つのポーズに

指令が飛ぶと

ワーワーキャーキャー言いながら

取り組んでいました。

終わってみると…・

なんと、すべての子の肩のラインがまっすぐに！！

肩甲骨の位置もずれが無くなり

猫背だった子は背筋が伸び

力はいりすぎていた子は肩の力が抜け

軸がしっかりしてない子が

きちんと立っていることができるようになり…

とにかくみんなの姿勢の変化がすぐわかるほどに。

走り方も、整った姿勢で

重心を意識する方法を教えてもらい

きれいなフォームで走ることができるようになりました。

でもね、これって継続しないと身につかないんですよね。

筋肉だって、今までの姿勢の「癖」が染みついてる。

だから、30分で変化は起こるけど、

持続させるには継続することが大切。

いやぁ、RODYヨガ

子どもたちには本当にいい！

気になる人は

ぜひ寺子屋事業

小学生うんどうコースへ！！（笑）

キャンプ情報・イベント情報発信中

■体験型教室　各コース■

キャンプコース

幼児～小学生（継続参加の中学生）対象

年代に合わせて活動を展開

こどもたち主体で作られるキャンプ（デイキャンプ、宿泊キャンプ）

各年代　年3～4回開催

えいごコース

親子・小学生対象

毎週水曜日開催

「聴く」「伝える」「表現する」を楽しく身につけるえいご教室

うんどうコース

親子・小学生対象

毎週火曜日開催

『コミュニケーション力』「主体力」「挑戦力」を育む運動教室

ママの手 re-create

子育てママ、お母さん対象　基本月曜日開催

心と体をre-create

子育てや、お母さん自身の生活を楽しく、前向きに

お母さんもお母さんの人生を楽しく歩めるように

セミナー、ワークショップ、お茶会などを開催

たった30分で姿勢が変わった！