こんばんはー(^_^)/
運動会の練習による疲労や新学期のプレッシャーでストレスが溜まっているチビ太くん、減っていた癇癪もこの時期ばかりはNOブレーキ！？
皆さんのお子様はいかがでしょうか？行事前って大変じゃないですか？
毎日のようにギャーっ＼(>_<)／…となり私も旦那さんもハァーーー(-_-;)っとなってしまいます。
色々考えて癇癪を起こした日はカレンダーに記入して見える化し、自己コントロールしてもらおう
とも思ったのですが
嫌な事があった時は一度受け止めてポジティブ思考に変換出来るように訓練するのが良いかなと思いました。
嫌な事があった時にポジティブに考える！
コレって訓練すると物事のポジティブな面を探すのが上手になる！
つまりネガティブな人は脳がネガティブな面を探す癖が付いている！
陽転思考を続けると前頭前野が活性化されるんですって。
何でもかんでもポジティブってわけにはいかないけど、嫌な事があった時にユーモアで笑い飛ばしたり、ポジティブな面を見つけられるように声掛けをしていこうと思います。
怒ってばかりじゃダメですよね
…ユーモアも大事(笑)
まずは親が陽転思考にならなければ…(^_^)/
明日は保育園のお誕生会で劇をやります。
キレっキレのおじいちゃん役でUSA踊りまーす！
頑張ろぅ～(((^_^;)
陽転思考について詳しくはコチラをどうぞ