今日はみっちり手帳ミーティング
先日の記事で9月の私レシピを
ご紹介しましたが…
じゃあどうやって進捗状況の見直しを
かけるのか、
ちろーとご紹介しますね
はいこちら
ガントチャートです
これはpdf de calenderさんのサイトから
プリントアウトさせてもらってます。
ここに毎日実行したい事・意識したい事と
私の場合は身体にいいと思えることを
続けたいのでそんな項目も入れてます
こんなかんじ。
これをできた日はスタンプだったり、
○でもいいので印を入れてー
どうしてこれらをやっていきたいのかが
わかるように
今月のテーマもちゃんと書いといて。
今月の意識したいことを書き出すだけでも
ずいぶん、できるようにはなると思います。
でも、もう一歩、確実に遂行するために
どんな形でチェックを入れたら
より続けやすくなるのか
その方法を見つけ出してもらって
毎日チェックできるようになったら
「あー、今月もできなかったな…
」と自分にがっかりしなくて済みますよね。
そして、これだったら続けられそう
そう思える文言だったり設定にしています。
だから、今日のブログの題名が
「根性だけでは続けられません」
なんですー。
「絶対やりとげたるねん
」その気持ちも大事だけど
続けられることも大事。
同じやるなら楽しいほうが続く
そういった意味もあります。
「もう、なんでこんなことせなあかんの…」
そう思いながらやったことって
続かないことが多いし
続いたとしても満足いく結果は
なかなか得られなかったりします。
(当社比より)
もちろん、これはあくまで私に合うかたち。
なので、上記のやり方ではちょっと…
という方もおられるかと思います。
自分では合うやり方を見つけられないなー
なんて悩んでしまう方は
基本三講座
(はじめて、基礎、フォローアップ)
を一回とは言わず
二回、三回と受けていただくのも手だし、
個人セッションや一年コースなどを
受講していただくのもありかと思います。
私も9/17に基礎講座開催の
依頼がありましたので
次の記事ででも募集を始めさせてもらいます。
そうそう、手帳一年コースも
土曜日の大阪と平日の滋賀
での開催を計画中です。
また、近いうちにお知らせしますね
そして、手帳カフェへ参加して
他の方の手帳からヒントをもらう、
というのもおおいにあり❕です
私が主催の手帳カフェの予定はこちら↓
今後の予定です
お申し込みは京都のみ始まっています。
公認手帳カフェ お申し込みフォーム
また会場などが決まり次第、
他のカフェも募集を開始しますね🎵