この問題、こじらせると結構難儀です。
相手あってのことだけに、100％の正論もないのです。
ただ、絶対にしてはならないのが感情的になること。
相手を責めたり、泣きわめいたりすると余計無理にさせてしまいます。
先のブログであげたような小技でだめなようであれば、素直に（健気に）気持ちを伝えることがいいように思います。
しゅんとした感じで、切々と話すと、｛あっ、悪いことしてたんだな｝とか｛もう少し考えてあげねば。｝と気づいてくれるようになります。
互いの努力が必要なこと、そして1回2回の短期戦ではないからこそ、人と人として向き合うことが大切になるのです。
これでも怒ったり、嫌な態度をとってくるとしたら、そんな相手に悩まされていることがばからしいと思うチャンスにもなります。
自分だけの問題じゃないからこそ辛いけれど、相手がそうならあなただけ悩んでる時間も、ストレスな気持ちもばからしいですよね。
出来る限りはやったうえで、万が一無理ならば、悩みを手放すことも解決のひとつのように思います。