今日は「ホノルル同走会」の方たちと皇居ラン
私は久しぶりの参加
皇居はめちゃ混んでたよ～
アートスポーツのロッカー満杯
イベントがあったらしい。。
何とか２周！！
マジこんなんじゃ間に合わないにゃ～ヽ(;´Д｀)ノ
もっとがんばろ
その後は恒例の飲み会
ビールをグビ～
うま～い
でも飲みすぎることなくちゃんと帰宅('-^*)/
明後日はＨＩＳのナイトランに参加する予定！
先週の火曜日も参加して、久しぶりに中島コーチの講習うけて
楽しかったからまた行こうっと
さて、睡眠が大事だ！寝よっと
ブログ滞りがち・・・(^_^;)
夏休みは日数が取れず、ハワイは断念(´□｀｡)
でも宮古島へ行ってきました
一応少しはランがばってきましたよ～
たった三日間だったけどお天気は毎日快晴
流れ星はきれいに見えたし
美味しいものもいっぱい食べて、エネルギーたっくさん充電してきたもんね～
宮古の海はちょーきれ～い！
海からの風が気持ちいい～！
だっれもいないし！
だっれもゴルフやってないし！もったいな～い！
道端にお花がたっくさん！フラワーロード
池もあって、カルガモも・・・！
ただでできたな(^▽^;)
二回目の宮古島 なかなかよかったよ～～～
羽田から直行便で２時間半 現実忘れらてリフレッシュに最高～
前回の宮古島の様子はこのブログでどうぞ！！
さてさて、そろそろもっとしっかり走らなければ・・・ヽ(;´Д｀)ノ
先日、自宅から皇居まで行き、皇居一周して、また自宅まで
途中、芝公園で東京タワーぱちり
増上寺で平和祈願して！
皇居は貸切！！（終戦記念日、真昼間、お盆だからかな）
木陰はまだましだったけど暑かった
ホノマラまであと１１０日
もっとがんばらねばヽ(;´Д｀)ノ
一週間前に、飲み会で飲みすぎて、最後のラーメン屋さんでたところで
どうやら思いっきりこけたらしい・・・（まったく記憶なし(^_^;) ）
朝、ひざが痛くてびっくり(*_*;
みるみる腫れて病院行き・・・(；一_一)
レントゲンとったら骨には異常なしとのこと
よかった～(-。－；)
でもけっこう痛いし、ランもヨガもちょっとお休みしてまする
腫れはひいてきてだいぶいい感じになってきました
お見苦しくてすみません(;´Д`)ノ
みなさん飲みすぎには注意しましょうね～～～σ(^_^;)
今日も暑かったね～
ちょっと走ったら気持ち悪くなって、途中でギブアップ！(´Д｀；)
こんなことでホノルル走れるの～。(´д｀lll)
ちょっと焦ってきたかも・・・
そういえば、ホテルわがまま言って、ハイアットリージェンシーから、トランプに替えてもらいました
ホントは慣れてるカハラがいいけどホノマラの時は通行止めだし、不便だからね。
前に泊まって、なかなかよかったし、カハラのスタッフ、ガンガントランプに
引きぬかれてるし・・・∑(ﾟДﾟ)
スタートにもゴールにも近くないけどワイキキの中心だから便利かと！！
練習はさっぱりだけど、いつもハワイは気になるから、雑誌が出ると買っちゃうのよね～
走って、ヨガして、エステして、食べて・・・実践してるけどＧＷは５キロ増量(￣□￣；)
すっぴんでは外へ出れないっつーのヽ(;´Д｀)ノ
とかひとりごと言いながら雑誌で楽しんでます
真夏のラン、熱中症に気をつけましょう～～('-^*)/
