前から 気になっていた イベント
”手帳ラボ”
手帳の書き方とか イラストの描き方とか
手帳に関した事を色々してて
前から 一度参加したい！と思ってたので
日曜日にやっと行けたので参加してきました！！
今回のテーマは
【時間泥棒を逮捕せよ！
「もう忙しいなんて言わない！」
知らない間に
あなたの大切な時間を奪っている
原因を突き止めろ！
《人生にゆたかな時間を増やすた
めのワークショップ》】
まず
〇一週間の予定を書きだす
〇充実していた時間にペンで色付け
※色を付けていた場所が少ない事に気づける
〇赤で 改善する・したいように 予定を書き込む
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7日（月）～13日（日）までを書き出したのですが
私は、7日 ディズニーシーに行けたのがあったので
充実時間が 多めにあったけど。
予定の入れてない日の
帰宅してから→寝るまで の時間が 勿体ない！！
と気付けた事がよかった。
参加してる人の 書いた内容とかもシェアしたので
他の方がしてる充実時間内容を参考にさせてもらい
今後もっと楽しく過ごそうっと☆
≪改善すると決めたこと≫
☆起床6：30
ゆっくりご飯を食べる、今日のする事・したい事を確認
☆お風呂24：00
（毎日同じ時間に出来る時間がいいと思いこの時間に）
☆就寝25：00
＊すぐ帰宅出来る日
☆ネットを時間を決めてやる
☆一日の振り返りをする
☆明日のしたい事、やりたい事を確認
☆読書、ＤＶＤなど
☆夜は 料理一品何か必ず作る。
＊予定がある日は
大きく出した3つを 必ずやるのみにします。
月曜日から初めてますが
今の所 朝は寝坊してません。
:*:・(￣∀￣)・:*:
えらいぞ～ 私☆ 笑
今後も続けたいと思います！！
今日から金曜日まで 毎日パーティー入れてるので
疲れない程度に 楽しんで頑張ります！！
”手帳ラボ”
手帳の書き方とか イラストの描き方とか
手帳に関した事を色々してて
前から 一度参加したい！と思ってたので
日曜日にやっと行けたので参加してきました！！
今回のテーマは
【時間泥棒を逮捕せよ！
「もう忙しいなんて言わない！」
知らない間に
あなたの大切な時間を奪っている
原因を突き止めろ！
《人生にゆたかな時間を増やすた
めのワークショップ》】
まず
〇一週間の予定を書きだす
〇充実していた時間にペンで色付け
※色を付けていた場所が少ない事に気づける
〇赤で 改善する・したいように 予定を書き込む
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7日（月）～13日（日）までを書き出したのですが
私は、7日 ディズニーシーに行けたのがあったので
充実時間が 多めにあったけど。
予定の入れてない日の
帰宅してから→寝るまで の時間が 勿体ない！！
と気付けた事がよかった。
参加してる人の 書いた内容とかもシェアしたので
他の方がしてる充実時間内容を参考にさせてもらい
今後もっと楽しく過ごそうっと☆
≪改善すると決めたこと≫
☆起床6：30
ゆっくりご飯を食べる、今日のする事・したい事を確認
☆お風呂24：00
（毎日同じ時間に出来る時間がいいと思いこの時間に）
☆就寝25：00
＊すぐ帰宅出来る日
☆ネットを時間を決めてやる
☆一日の振り返りをする
☆明日のしたい事、やりたい事を確認
☆読書、ＤＶＤなど
☆夜は 料理一品何か必ず作る。
＊予定がある日は
大きく出した3つを 必ずやるのみにします。
月曜日から初めてますが
今の所 朝は寝坊してません。
:*:・(￣∀￣)・:*:
えらいぞ～ 私☆ 笑
今後も続けたいと思います！！
今日から金曜日まで 毎日パーティー入れてるので
疲れない程度に 楽しんで頑張ります！！