good morning🕊
私完全な夜型で朝が苦手なタイプ
朝は子供を送り出すのも毎日バタバタと
やってイライラして😅
朝の時間をゆっくりと過ごしたいなと
思いながらも、起きれないから
毎日ギリギリに起きてバタバタやっての
繰り返し💦
で、昨日の夜は早く寝ようと思って
寝てみたら
朝5時に目が覚めて
まだ真っ暗だったけど
子供が起きる7時までゆっくりと
ノート時間をとってみた📔✒️
甘酒を飲みながらゆっくりと
お気に入りのノートに感謝ワーク📔
ゆっくり書く、味わうを
やったからかすごく時間がゆっくり
感じたし
とってもいい気分🍃
そして珍しくちゃんと朝ごはんも
作ってみたりしてみた
今更かよ🤣
毎日朝から子供にイライラしたり
していたのは
自分がしたいようにできていなかった
からだったのね😅
それを子供に八つ当たりしてたんだ💦
ごめんよ、子供達🙏
早起きは三文の徳は本当だった🕊
そして、朝の甘酒も最近朝寒いから
生姜をたっぷり入れて初めてみたら
調子がいい！
早寝早起き習慣づけたい🌞