トータルビューティーアーティストmiho
です🕊
ここ何日か頭痛が続いていて
昨日はもうMAXに痛くて気持ち悪く
なるほどで昨日は12時間寝た
やっと今日は痛みな無い
で、昨日寝ているのだけど
頭が痛すぎて何度か起きているような
半分寝ているような感じで
もうろうとしている時に
意識はしていないのだけど
自分に
私、愛してるよ
いつもありがとう♡
大好き大好き
と無意識で自分に何度も言っていたの
今日起きてからその事は忘れていて
毎朝やっている感謝ワークを
していて
お風呂にゆっくり入れて気持ち良かった！
いつでも温かいお風呂に入れる事
お水が沢山ある事
お水を沸かせるガスがある事
水道代、ガス代、電気代を払うお金が
ある事に本当に感謝しかないです
こんな恵まれた環境にいられる今に
感謝します♡
と、いつものように書いていたら
泣けてきて
涙ぼろぼろ流れた😭
嬉し泣き♡
毎朝やっていて
涙が出たのは初めてで
で、書いている時にふと
昨日の夜、自分に感謝を無意識に
やっている事を思い出して
その後も涙が止まらなかった
なんだかとっても幸せな気持ちに
なって
今生きているだけで感謝が湧いてくる
平和で動ける身体があって
色々感じながらも
恵まれた環境
住む家がある事
家族がいて愛されて、愛せる事
やっぱり私は幸せなんだな💕
今も書いていて涙が出る
私に生まれた事にも感謝が湧いてきた
私がケリーさん
のコンサルを受ける前は
こんな幸福感を味わった事がなくて
いつも、満たされない
パートナーがこうしてくれない
家族がこうだから
お金がないから
と、いつも何かのせいにしていた
から常にイライラ
なんで、こうしてくれないのよっ
て色々な人に自分のイライラ
満たされない感情をぶつけてた
自分で書いてて、なんて嫌なやつなんだ
恥ずかしい
で、あるを見る練習をして
ある程度は見れるようにはなっていた
けど
今日みたいに泣ける程に
幸福感を味わえたのは初めてだな
なんとも言えない感覚💕
ありがとう♡ありがとう♡ありがとう♡
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