特に子育てしてるお母さんは
子供になにか問題が起きると
よく「私の育て方が悪かったんだ」と責めること
ありますよね？
その他に自分を責める時ってどんな時かしら？と
考えると
私の場合は、失敗した時とか、パートナーに怒られた時とか、うまくいかない時とか
そんな時「私はなんでこんなダメ人間なんだ」と
思わずにはいられない
死ぬことまで考えちゃう
でも、ちょっと待って
ダメ人間て責めるってことは、逆に
"本当は私出来るはず"て自分に期待してるからこそ責めるんです
できるはずだったのに何で出来んかったの？て
だから自分を責める人は自分への愛があるのです
ただ自分を過大評価するのではなく
出来ないものは出来ない自分でもいいと自分で思う必要があります
それが他ならぬ本当の愛なんです