子どもの育てにくさや
心身の不調を感じていませんか？
からだと心の健康と
子育てを通して
幸せ家族を作る専門家
フラクタル心理カウンセラー
トータルマザープランナー
安藤瑞恵です。
骨盤バランスケアと
インナーチャイルドの声を読み解いて
からだと心の軸を整える女性専用サロン
心結COCOYUI
2012年11月から始めたこのブログは
ぼちぼち続けてきて
ようやく600記事を越えました。
きっかけは、周りの先生方から
勧められたことです。
最初の頃は、文章も内容も
ひどいものでした(;^_^A
それでもね、
アスペルガーの息子の子育てで
とっても悩んできて
失敗ばかりだったけど
フラクタル心理学の学びを実践すると
そこから抜け出すことができるよと
お伝えしたかったのです。
実際、自分が変わると
発達障害の凸凹した息子が
トラブルもなくなり
成長しはじめ、
確かに個性的でユニークで
秋葉原が似合うタイプだけど
自立に向かって歩き出しています。
だから、今
とっても大変な子育てをされていても
変わることはできるよって
お伝えしたいと思い
書いています。
そこで、いったいどうやって
変えてきたの？
ということを知りたくて
ブログを読んでくださったり
講座やカウンセリングにいらして
くださるのだと思います。
自分が変わる時のコツは
①絶対変わると決めること
②自分のインナーチャイルドと向き合い
息子のやり方は
私そっくりのやり方と自覚し
変えていくこと
③自分がやりたくない、
できないと思っていることに
鍵が眠っているので
自分を成長させるために
行動し続けることです。
この３つがポイントです。
そして、自分の中に、
大人の心の自分と
子どものような心の自分
(インナーチャイルド）
がいます。
問題となっている時は
インナーチャイルドが主導なので
大人の心主導に
脳の使い方を変えていきます。
文章にするととっても簡単で
わずか数行だけど
これに感情が伴ったり
頭でわかっていても動けなかったり
やっているつもりでも
避けて見ないふりしてたことがあったり
時間がかかりました。
アスペだった長男は
みるみるうちに変わって成長したけど
実は次男に
私の本質的な課題が
そっくりそのまま
現れていて
その次男がようやく
自分の足で歩みはじめたのが
ここ最近
それまでに６年かかりました。
私は歩みが
遅いと思います。
それでもね
回り道ばかりして
うまくいかない方法を
たくさん知っているので
どうやったらスムーズに進めるか
どこで引っかかっているのか
多分、誰よりもわかるようになりました。
それこそ、しくじり先生です^ ^
子育てにおいても
自分の学びを生かすにも
私のような失敗を
してほしくないなと思っています。
もっと素直にシンプルに
あなたとご家族が
幸せになっていただけたら
嬉しいです。
あなたの中に
もっとパワフルなご自分が
眠っています。
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