こんばんは、安藤瑞恵です。
最近お会いした方々から、
「ブログをずっと遡って読み返しました」
「ウォーキング講座以来、ずっとブログ読んでいます」
「ブログで、いつも励まされていました」
とありがたいお声をいただきました。
リアルなお声がいただけて
嬉しいです。
ありがとうございます。
さて、今日のタイトルは
「ごきげん母さんを生きる」です。
一言で言うと
「自分のきげんは、自分で取る」
ということです。
夫が〇〇だから、
子どもが××だから、
親が△△だから
社会が？
運命が？
だから自分は不幸だ、
うまくいかないのだ
・
・
・
で
は
な
く
「自己完結」を目指しますよ
自分以外の周りの存在も
もちろん大切ですが、
人は鏡なので、
周りの人は自分を映し出している姿
だったら、最初に自分がごきげんになれば
それが周りに映し出されますよ。
美味しいもの食べるとか、
どこかにお出かけやお買い物とか
そういうことよりも
もっと本当に根源的に自分を満たすこと、
心からの安堵感につながることは
なにかな？
って考えてくださいね。
アンテナを立てると
ヒントが見つかりますよ。
それを少しづつ自分に与えられる人に
なったら、どんな気分でしょう
今より素敵な未来が待っていますよ。
・・・・・
ところで、来年講座とお茶会を開催します。
日程と会場が決まりましたので
はじめましての方も、久しぶりの方も
お気軽にいらしてみてくださいね。
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