術後８週、2ヶ月目。MRIを撮る。
再断裂はなくとりあえず一安心。
が、
予定より他動での腕上げが先生曰く硬いらしい。
当然自動挙上はまだ前ならえ出来ません。外転も45度ぐらい。外旋10度あるのかな？
ここ１週間変化なし。
それ以上は痛くてあがりません。
一応可動制限がなくなっているからインナーマッスルのトレーニングに進む段階らしいので試しに黄色のセラバンドを両手で引っ張っるトレーニングをやってみると手術した左肩はPTさんに言われたとおり重くなってきたけど、逆の右肩の腱板疎部に痛み出てきた。最近痛み治ってきてたのに。
違う不安が持ち上がってきた。