今夜は
主人が白菜のクリームシチューを
作ってくれていました。
私は一日ジム活していました。
11時30分からホットコアトレ
午後1時15分からスタジオヨガ🧘
2時半から3時半までホットヨガ
あー
疲れた🥱
暑くてね。
39度の中で
八巻先生のヨガはめっちゃ、身体を動かすので
へろへろになります。
そして、そのあとは
streamさんで癒されました。
帰ってきたら
主人が一日，家の片付けをして
クリームシチューまで作ってくれて
なんて幸せな一日だったのでしょう。
しつこくなくて
クリームシチューのルーがないので
バターと薄力粉と牛乳で作ってくれました。
パパさんのクリームシチュー
ご馳走様でした😋
美味しかったです。
お読みくださり
ありがとうございました