次女宅の冷凍庫が空っぽ状態に


なかなかお料理が出来ないのかしら?


つくばから材料はあるものは


持っていきました。




玄米ご飯には塩昆布とアスパラをいれました。






昨日、またまた

Cosaji cosaji へ行きました。

ソーセージを買いました。

アスパラと炒めました。



豚パラ巻きは電子レンジでチン




新玉ねぎはフライパンで

サバの寒麹やき