久々、主人と二人朝食

土曜日からずっと主人と二人一緒に

行動しています。

本当に久しぶりのことです。

お正月以来、向き合って朝食は新鮮です。

勝田マラソンに向けて、

炭水化物は朝に少しとることも必要ですよね。

ジョイフィットで体を動かすために

炭水化物、ビタミン、たんぱく質、

カルシウム、ミネラルを補給して、

望みます。




今朝、出来立て甘酒も体にしみます。

手作りベーコンもこんがり焼いて、

チーズオムレツもサラダと一緒に



今日も元気に計画通りにやっていきたいです。

明日のお味噌作りの大豆も冷やさなくっちゃね。

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