どうも神里です(´ー`)
先日、飲みに行った帰りにとん珍亭というラーメン屋さんに行ってきました。
前々からとん珍亭の存在は知っていたのですが、あまり良い評判を聞いてなかったので行くことはありませんでした。
その日は30時間何も食べてない状態で行ったので、最高に美味しくいただけました。
空腹は最高のスパイスと言う言葉の意味がわかった気がします!笑
みなさんも忘年会の締めはとん珍亭で!笑
年末年始忙しいと思いますが、疲れた身体は是非TUKTUKで癒してください(*´-`)
先日、木槌を使って身体をほぐしていくタイの伝統療法トークセンを受けました。
木製の頭の大きな金づちのような道具で、コンコン
コンコン
と軽快なリズムでほぐしていきます。足の付け根から足先~、肩周りから手の先~と順にずっと叩きほぐされてくと、すっきりして身体が軽くなるのを感じました。
身体の緊張取るのに色々な方法があるんだなって
感心、他にも色々体験していきたいなと思いましたね。
話は変わって、那覇マラソンが近づいてきました!!
ジョガーの皆さんには、次の日に疲労を持ち越さないように、縮こまった筋肉をタイ古式マッサージでほぐして~のばして~がおすすめですよ![]()
お待ちしております![]()
