血糖値を測りました。
うーん。
思ったよりも高いな。
１００未満だけど。
90台は高いのかな?
調べたことないけど。94って初めて出た。
やっぱ高いよね。
今、調べたら70~126は正常値みたい。
100を超えなきゃいいんだね。
でも、普通朝は低く出るよね。
朝で94は高いのかな?
スクワット100回もやってるんだけどなあ。
ちゃんと５時過ぎに起きてやっているんだけど。
ご飯も食べ過ぎないように気を付けてるんだけどなあ。
何が悪かったんだろうな。
光一さんがゲームやってるとこ見てたから興奮しちゃったのかな。
せっかくだから見せてもらったのにな。
悪い訳じゃないからいいのか。
考え過ぎるのも良くないよね。
もっと気を付けよう。